Beneficios de tomar café -171.

Transcripción y soluciones

¿Sabes cuáles son los efectos de tomar café?
Escucha: “Beneficios de tomar café”.
Es bueno tomar café.

El café es una bebida de exquisito sabor que se consume mundialmente.
Es una bebida estimulante.
El café potencia los efectos de los analgésicos.
Se dice que la cafeína y los analgésicos son una combinación positiva. Acelera la respuesta de los medicamentos.
Increíble, pero el café tiene más de mil sustancias entre vitaminas, minerales y otras.
Los conductores deben tomar café antes de salir de viaje. Les reduce la sensación de cansancio. Les mejora la atención visual. Se concentran en la ruta y toman mejores y rápidas decisiones.
A ti y a mí nos despierta en la mañana y nos disminuye la somnolencia, y nos estimula el sistema nervioso.
Nos aumenta la capacidad de atención y memoria.
Nos protege el organismo de la oxidación.
Con el café los ancianos mantienen su función cognitiva, pero si dejan de tomar café se les reduce la inteligencia. Deben seguir con el hábito de tomar café tres veces al día.
Los consumidores de café a diario reducen su riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, respiratoria, ictus, diabetes, infecciones y lesiones.
Sí, es bueno tomar café todos los días, pero se debe tomar puro. No se le debe agregar azúcar y si se le agrega, un poquito nada más.

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