vida sedentaria - imperativo, subjuntivo
Ejercicios de gramática . Imperativo . Subjuntivo

Vida sedentaria – imperativo, subjuntivo #519

On 24/03/2025 by

Last Updated on 10/06/2025 by SpanishUnicorn

Creo que hoy en día llevamos una vida sedentaria, no nos movemos lo suficiente y pasamos demasiado tiempo frente a una pantalla. Nuestro cuerpo estaría más contento si nos moviéramos más. Por eso, hoy os traigo unos ejercicios para practicar el imperativo y el subjuntivo.

Vida sedentaria

Lee el texto sobre la vida sedentaria:

En nuestra vida cotidiana, muchas actividades contribuyen al sedentarismo sin que lo notemos. Pasamos horas frente a la computadora trabajando o estudiando, viendo televisión, jugando videojuegos o navegando en redes sociales sin interrupciones. Además, actividades como leer, comer, trabajar en tareas domésticas o hablar por teléfono sin movernos son comunes. También usamos el coche para distancias cortas, pasamos mucho tiempo sentados en cafés, descansamos en el sofá y tomamos el ascensor en lugar de las escaleras. Incluso al usar el transporte público permanecemos inmóviles. Para contrarrestar esto, necesitamos incorporar más movimiento en nuestra rutina diaria.

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Soluciones

  1. Levántate y muévete al menos cinco minutos cada hora.
  2. Camina o anda en bicicleta en lugar de usar el coche para distancias cortas.
  3. Haz ejercicio regularmente, idealmente tres veces por semana.
  4. Usa las escaleras en lugar del ascensor siempre que puedas.
  5. Realiza estiramientos durante el día para mantener la flexibilidad.
  6. Evita estar sentado por largos periodos: cambia de posición o haz pequeñas pausas activas.
  7. Busca actividades al aire libre en lugar de pasar mucho tiempo frente a la pantalla.
  8. Organiza tu espacio de trabajo para poder estar de pie mientras trabajas, si es posible.
  9. Participa en deportes o actividades grupales, como caminatas o clases de baile.
  10. Duerme lo suficiente y aliméntate bien para tener energía y evitar la falta de motivación.
  1. Es importante que todos nosotros realicemos alguna actividad física diariamente.
  2. Ojalá que las empresas fomenten más pausas activas durante el trabajo.
  3. Espero que tú reduzcas el tiempo que pasas frente a la pantalla.
  4. Es fundamental que la gente cambie sus hábitos para evitar el sedentarismo.
  5. Deseo que mis amigos se interesen más por hacer ejercicio en su tiempo libre.
  6. Es necesario que cada persona encuentre una actividad física que le guste.